• Почему выпадают волосы
    Здоровье

    Почему выпадают волосы

    Старение Каждый волос имеет свой срок жизни. Небольшое количество волос выпадает каждый день и этого не нужно опасаться. Это естественное явление. Из тех же волосяных луковиц спустя некоторое время вырастают новые волосы. На протяжении сутки, при естественных процессах, выпадает приблизительно 50-100 волосинок. Наследственность Если кто-то из ваших членов семьи рано стал лысым, не исключено, что и вы можете иметь ранее облысение. Не стоит откладывать поход к врачу, который поможет остановить облысение, иначе вы можете утратить свои волосы к 30-40 годам. Плохое обращение Волосы выпадают из-за злоупотребления разными средствами для укладки, осветления, покраски с использованием некачественной краски, химической завивки, укладки феном, утюжком, плойкой, ламинированием или же использованием термобигудей. Помните, что волосам…

  • Как выбрать спутника жизни и быть счастливой
    Отношения

    Как выбрать спутника жизни и быть счастливой

    Обратили ли вы внимание на то, что в последние годы стало уже правилом, создавать пробные браки. Неужели это единственный выход, чтобы найти единственного спутника жизни, с которым можно строить здоровый, стабильный и счастливый брак. Возможно ли сохранить здоровые, сбалансированные отношения между мужчиной и женщиной надолго? Конечно, да. Но для этого нужно знать, как это сделать! Прежде, чем решиться на совместное жительство нужно приглядеться к своему будущему спутнику или спутнице. Для того чтобы построить счастливые взаимоотношения со своим партнером, основанные на полном доверии друг к другу, нужно знать важные принципы того, как выбрать спутника жизни. Как выбрать спутника жизни? Счастье и удовлетворение в таких отношениях зависит от того, приносят ли они…

  • Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть
    Беременность,  Секс

    Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть

    От женщин, которые безуспешно пытаются родить ребенка, часто можно услышать вопросы из области – как часто нужно заниматься сексом, чтобы забеременеть, как правильно это делать, в какие дни и даже – в какой позе. Накопив некоторую базу подобного рода вопросов, мы решили написать эту статью, пытаясь доходчиво и деликатно ответить на них. Информация будет интересна всем женщинам, которые хотят увидеть себя в роли молодой мамы, как минимум через 9 месяев. Что такое бесплодие и субфертильность? Начать мы решили с пояснения некоторых терминов, которыми часто приходится пользоваться, но, к сожалению, не все понимают их истинную суть. В первую очередь, бесплодие – не диагноз, это – состояние при котором женщина не может…

  • Как снять стресс и нервное напряжение в домашних условиях
    Психология

    Как снять стресс и нервное напряжение в домашних условиях

    Бешеный ритм распорядка дня, выяснение конфликтов в семье, на работе – это приводит к стрессовому состоянию организма. Вернуться к спокойной жизни довольно трудно. Нервы на пределе, головные боли одолевают, настроение депрессивное. От такого состояния необходимо уходить. Как избавиться от нервозности? Помимо правильного питания из экологически чистых продуктов, нужно потреблять очищенную воду. И кроме этого, существует ряд успокоительных препаратов, помогающих снять нервозное состояние. Фармацевтическая индустрия разработала три группы препаратов — седативной, спазмолитической и расслабляющей функции. Они изготовлены на основе растительных экстрактов, химических соединений. Медикаментозные седативные средства способствуют устранению эмоционального напряжения в гладкой мускулатуре, стимулируют спокойный длительный сон, избавляя человека от негативных мыслей, помогают расслабиться и быстро восстановиться. Препараты позволяют успокоиться нервной…

  • Дети,  Психология,  Семья

    Понимаете ли вы собственного ребенка?

    То, что слышат родители в словах своего ребенка, влияет напрямую на их взаимоотношения с детьми. Как понять ребенка? Когда он говорит: “Мама, у меня голова что-то болит…”, что это означает у него голова действительно болит, или он попросту не хочет идти сегодня в школу? Психологические тесты для родителей помогут разобраться в этом сложном вопросе. Понять своего ребенка бывает на самом деле не так-то просто. Кроме того, современные дети зачастую сообразительнее и энергичнее собственных родителей. Даже, когда они замышляют очередную каверзу, дети могут выглядеть необычайно искренними и наивными. Как понять ребенка, говорит ли он правду, или лукавит? Что делать, всегда верить? Но с другой стороны, как иначе? Подозрительность родителей способна усмотреть…

  • Беременность,  Секс

    Секс во время беременности

    О сексе во время ожидания малыша говорят с опаской, так как данная тема является довольно деликатной. Но многие врачи утверждают, что здесь все зависит от женщины, если же серьезных противопоказаний нет, тогда сексом во можно и даже нужно заниматься. Не забывайте, что беременность – это не болезнь, а только временное состояние, которое зависит полностью от беременной. Секс — это потребность человека, от которой не стоит отказываться даже беременным. Но следует учитывать особенности беременной женщины. Противопоказания Вначале хочется акцентировать внимания на том, что существует несколько причин, из-за которых беременным запрещают заниматься сексом. Если же на эти причины не обращать внимания ,то беременность может закончится выкидышем. Причины: выделения из влагалища красного или…

  • Здоровье,  Спорт

    Как быстро избавиться от крепатуры

    Существует достаточно много эффективных методов, которые помогают снять крепатуру. Но прежде чем мы начнем рассматривать их, давайте же все-таки поймем причины возникновения крепатуры. Самая распространенная ошибка, которую осуществляют новички во время тренировки – это слишком большие нагрузки, в следствие чего появляется боль в мышцах и нежелание продолжать занятия спортом. Если же тренировка прошла правильно, крепатуры вообще не должно возникнуть, только будет чувствуваться небольшая усталость мышц. Успех занятий также зависит от профессионализма и квалификации вашего тренера. Существует несколько причин, почему после нагрузки начинают болеть мышцы. Первая – это выделение молочной кислоты, которую организм не может быстро вывести. Накопление этой кислоты вызывает боли в мышцах, которые, в большинстве случаев, проходят спустя несколько…

  • Полезные советы,  Психология

    Как все успевать?

    Современная девушка, женщина даже при нехватке времени должна всегда оставаться красивой, привлекательной, ухоженной, интересной собеседницей. Когда же все успеть? Правильно управлять своим временем нужно не только бизнесменам. Многое подходит и для современных женщин и хозяек. Для того чтобы все успевать, нужно правильно распределять время. Настраивайтесь на следующий день заранее. Надо точно решить, что Вы завтра собираетесь сделать. Лучше делать в день не больше 8-10 дел. Есть такие дела, которые можно сделать как бы заодно с другими. Например, зайти на почту можно по пути с работы и т.д. Большие цели нельзя освоить сразу. К ним нужно идти постепенно. Поэтому их часто переносят на потом. Лучше разделить эти задачи на части и…

  • Психология

    Как мы становимся сильными и успешными

    В современном мире частыми стали жалобы мужчин на недостаток женского внимания, тотальную эмансипацию, нивелирование роли мужчины. Все чаще на завтрак, обед и ужин на столе полуфабрикаты, с ребенком няня и жена на важном совещание. Несложно понять негодование мужчин. Но женский разум хорошо усвоил урок, когда осталась одна с детьми без средств к существованию, муж ушел к молодой сотруднице, потому что ты днями на кухне, с детьми и пытаешься ублажать любимого добытчика. Как-то совершенно незаметно, но полностью закономерно силы сравнялись. Никого уже не удивляет женщина на руководящей должности или за рулем дорого автомобиля. И никто вслед не скажет, что муж хороший. Женщины стали сильными. Так что же нас делает сильными и…

  • Хозяйство

    Какое домашнее животное лучше завести в квартире?

    Если Вы решили завести домашнее животное в квартире, сначала подумайте, кто Вам больше подойдет. В квартире можно держать собак, кошек, хомячков, рыбок, попугайчиков и т.д. При выборе исходите из того, сколько у Вас есть свободного времени для ухода за питомцем, как Вы относитесь к необходимости гулять с собакой или чистить клетку попугаю или хомячку, нет ли у Вас аллергии на шерсть и т.д. Но даже если Вы решите завести не собаку, а хомячка или рыбок, все равно за ними нужно ухаживать и уделять им внимание. В однокомнатной квартире лучше завести небольшую собачку или кошку. Если у Вас есть маленький ребенок, можно завести попугая, хомячка или морскую свинку. Привлекайте ребенка к…