• Как забыть первую любовь
    Отношения,  Психология

    Как забыть первую любовь

    Это было похоже на сказку, на прекрасный сон, казалось, все девичьи мечты исполнились, когда в вашу жизнь пришла она – ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ. Думалось, это светлое, сильное, чистое чувство, воспетое классиками мировой культуры, будет длиться вечно, но … Как же всё-таки больно сознавать, что вы больше не вместе! Ваше сердце словно рассыпалось на мельчайшие частички, краски жизни поблекли, а улыбка и беззаботный смех – теперь нечастые гости. Подруги советуют забыть ЕГО, но вы не знаете, как это сделать, ведь у людей нет кнопки «Delete», позволяющей удалить ненужную информацию одним кликом. Что говорят психологи? По мнению психологов, первая любовь, настигающая человека, как правило, в годы юности, является первым серьёзным личностным испытанием. Приобретённый…

  • Как снять стресс и нервное напряжение в домашних условиях
    Психология

    Как снять стресс и нервное напряжение в домашних условиях

    Бешеный ритм распорядка дня, выяснение конфликтов в семье, на работе – это приводит к стрессовому состоянию организма. Вернуться к спокойной жизни довольно трудно. Нервы на пределе, головные боли одолевают, настроение депрессивное. От такого состояния необходимо уходить. Как избавиться от нервозности? Помимо правильного питания из экологически чистых продуктов, нужно потреблять очищенную воду. И кроме этого, существует ряд успокоительных препаратов, помогающих снять нервозное состояние. Фармацевтическая индустрия разработала три группы препаратов — седативной, спазмолитической и расслабляющей функции. Они изготовлены на основе растительных экстрактов, химических соединений. Медикаментозные седативные средства способствуют устранению эмоционального напряжения в гладкой мускулатуре, стимулируют спокойный длительный сон, избавляя человека от негативных мыслей, помогают расслабиться и быстро восстановиться. Препараты позволяют успокоиться нервной…

  • Дети,  Психология,  Семья

    Понимаете ли вы собственного ребенка?

    То, что слышат родители в словах своего ребенка, влияет напрямую на их взаимоотношения с детьми. Как понять ребенка? Когда он говорит: “Мама, у меня голова что-то болит…”, что это означает у него голова действительно болит, или он попросту не хочет идти сегодня в школу? Психологические тесты для родителей помогут разобраться в этом сложном вопросе. Понять своего ребенка бывает на самом деле не так-то просто. Кроме того, современные дети зачастую сообразительнее и энергичнее собственных родителей. Даже, когда они замышляют очередную каверзу, дети могут выглядеть необычайно искренними и наивными. Как понять ребенка, говорит ли он правду, или лукавит? Что делать, всегда верить? Но с другой стороны, как иначе? Подозрительность родителей способна усмотреть…

  • Полезные советы,  Психология

    Как все успевать?

    Современная девушка, женщина даже при нехватке времени должна всегда оставаться красивой, привлекательной, ухоженной, интересной собеседницей. Когда же все успеть? Правильно управлять своим временем нужно не только бизнесменам. Многое подходит и для современных женщин и хозяек. Для того чтобы все успевать, нужно правильно распределять время. Настраивайтесь на следующий день заранее. Надо точно решить, что Вы завтра собираетесь сделать. Лучше делать в день не больше 8-10 дел. Есть такие дела, которые можно сделать как бы заодно с другими. Например, зайти на почту можно по пути с работы и т.д. Большие цели нельзя освоить сразу. К ним нужно идти постепенно. Поэтому их часто переносят на потом. Лучше разделить эти задачи на части и…

  • Психология

    Как мы становимся сильными и успешными

    В современном мире частыми стали жалобы мужчин на недостаток женского внимания, тотальную эмансипацию, нивелирование роли мужчины. Все чаще на завтрак, обед и ужин на столе полуфабрикаты, с ребенком няня и жена на важном совещание. Несложно понять негодование мужчин. Но женский разум хорошо усвоил урок, когда осталась одна с детьми без средств к существованию, муж ушел к молодой сотруднице, потому что ты днями на кухне, с детьми и пытаешься ублажать любимого добытчика. Как-то совершенно незаметно, но полностью закономерно силы сравнялись. Никого уже не удивляет женщина на руководящей должности или за рулем дорого автомобиля. И никто вслед не скажет, что муж хороший. Женщины стали сильными. Так что же нас делает сильными и…

  • Психология

    Сны и сновидения: другая реальность или проделки подсознания?

    Сны и сновидения привлекали внимание людей с незапамятных времен. В древности сны представлялись людям чем-то мистическим, не подвластным пониманию простых смертных. Толкованиями «картинок», являющихся человеку во сне, занимались исключительно жрецы, так как считалось, что именно с помощью этих «посланий» боги предупреждают людей о том, что ждет их в будущем. Сегодня изучением сновидений занимается самостоятельная наука – онейрология. Но, несмотря на многочисленные открытия, сделанные в этой области, масса вопросов до сих пор остаются без ответа.Так откуда же берутся сны и что они представляют собой на самом деле – бессмысленные хитросплетения случайных образов или ценные послания,, которые мы еще не научились расшифровывать? Попробуем разобраться. Слово науке Чтобы выспаться и почувствовать себя бодрым,…